05 fevereiro 2010

Pronta para enfrentar o verão


Postado por By Alcione

Olá Girl!!!

O verão tá ai e o calor também, aqui em Salvador ,como todo mundo já sabe o verão dura o ano todo,por isso vou ensinar uma receitinha de suco para vocês se prevenirem da desidratação e para dar aquele forcinha ao bronzeado.

 

Vamos a receita:

sucos2

Suco de laranja, beterraba e cenoura

 

  • 4 laranjas médias
  • 2 cenouras pequenas
  • 1 beterraba média
  • Açúcar ou adoçante a gosto

     

    Modo de Preparo:

    1. Descasque as laranjas e corte em pequenos pedaços
    2. Lave bem a beterraba e a cenouras e corte também em pedaços pequenos
    3. Coloque em um liquidificdor os três ingredientes acima citados
    4. Bata para incorporar bem os ingredientes e adicione 1copo de 200ml de água e açúcar ou adoçante conforme o gosto
    5. Sirva.

    Espero que tenha gostado,pois eu amo esse suco!

    Kiss,Kiss

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    Posso não concordar com nenhuma das palavras que você disser, mas defenderei até a morte o direito de dizê-las.
    (Voltaire)

    Bem vindos!!!

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