29 julho 2010

Estrias Como Prevenir?


Postado por By Alcione

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Olá Meninas,

Vamos falar um pouco de estrias, grande preocupação para nós mulheres.

Estria é um problema que ainda não tem cura, mas os tratamentos médicos e estéticos ajudam a suavizar essas linhas que deformam a sua pele.

As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e elastina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade).

As estrias afetam homens, mulheres em idade adulta ou durante a adolescência, mulheres no transcorrer da gestação, e até mesmo crianças não escapam das estrias. As estrias geralmente são comuns nas mamas, quadris, culotes, coxas e bumbum.

As fibras rompidas são inundadas de sangue, formando uma lesão que se reflete na pele como minicicatrizes avermelhadas que com o passar do tempo vão adquirindo uma coloração esbranquiçada.

Mas o que causa as estrias:

O principal fator para o desenvolvimento de estrias é genético. Porém, há outras condições que favorecem o aparecimento das estrias como:

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1. Descontrole hormonal: o aumento na produção do hormônio estrógeno na puberdade e na gravidez, sendo que na gravidez este fenômeno é agravado pelo estiramento da pele. Quando por exemplo a gestação ocorre durante a fase da puberdade, onde estes dois fatores (hormônios mais estiramento da pele) torna-se quase inevitável o surgimento de estrias, por isto nestes casos a prevenção precisa ser redobrada.

2. Uso de medicamentos: o uso de medicamentos que alteram a hidratação normal da pele, como no caso dos corticóides de via oral ou aplicação tópica prolongada. Os corticóides aumentam a retenção de líquidos, ocasionando a formação de edemas pelo corpo o que leva a uma diminuição da elasticidade da pele e conseqüentemente torna-a mais propensa ao estiramento das fibras elásticas.

3. Crescimento acelerado: o estiramento da pele também pode ocorrer devido ao crescimento acelerado entre os 12 e 16 anos. É muito comum nesta fase observarmos o surgimento de estrias nas costas, panturrilhas, braços e pernas dos adolescentes.

4. Efeito sanfona: emagrecer e engordar repetidas vezes causa um estiramento excessivo da pele e muitas vezes a pele não resiste ocasionando o surgimento das estrias.

5. Predisposição genética: caso sua avó ou sua mãe tiveram estrias, você tem uma grande probabilidade de tê-las, pois certamente é uma característica genética a nível do tecido.

6. Esforço excessivo para ganhar massa muscular: não é raro observar praticantes de atividade física com diversas estrias espalhadas pelo corpo. Muitas vezes a alimentação inadequada, associada a uma atividade física intensa para ganho de massa muscular podem levar ao surgimento de estrias na pele. Os meninos então estão bem propensos a terem este tipo de estrias.

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Tipos de estrias:

Existem vários estágios no processo de formação das estrias. Em um estágio inicial as estrias são de cor rosada. Nesta fase, o tratamento pode atingir até 100% de resultados, pois o tecido tem ainda uma enorme capacidade regenerativa. Com o tempo as estrias começam a alongar-se e tornam-se arroxeadas. Neste estágio a chance de sucesso no tratamento diminui, mas ainda é significativa. Quando as estrias assumem um tom branco-nacarado elas já estão mais largas, têm de 2mm a 4 mm. São as mais difíceis de tratar.

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Tratamentos:

Só um especialista pode determinar o tratamento mais adequado. Muitas vezes a associação de vários procedimentos é o melhor caminho. A quantidade de sessões varia conforme o caso. O tratamento tem como objetivo melhorar a aparência e aspecto estético. As várias técnicas de tratamento de estrias visam estimular a formação de tecido colágeno nas lesões. A maioria dos tratamentos são procedimentos médicos e, portanto, só devem ser realizados sob orientação de um profissional qualificado.

Prevenção:

Meninas a prevenção é tudo e existem duas maneiras básicas e simples de prevenir o surgimento das estrias: O primeiro cuidado que precisamos ter para prevenir o surgimento de estrias refere-se ao hábito de hidratar a pele diariamente. Se você tem uma tendência a ter estrias é necessário que este hábito se transforme em um ritual diário. Utilizar bons cremes com bases hidratantes, ricos em colágeno, elastina, óleos vegetais e outros agentes hidratante é essencial à saúde da pele e certamente lhe garantirá excelentes resultados. O segundo, não menos importante, diz respeito aos hábitos alimentares, pois eles garantem ao nosso organismo a capacidade de renovação celular e conseqüentemente favorece ao surgimento de um tecido mais firme e de maior qualidade que suporte às oscilações de peso, alterações hormonais dificultando desta forma o surgimento de estrias. Uma alimentação de qualidade para prevenção de estrias dever ser composta minimamente pelo colágeno e pela vitamina C. As razões para que a alimentação seja rica em colágeno são mais do que evidentes, pois quando falamos em estrias o colágeno é praticamente um sinônimo. O colágeno garante a nossa pele a elasticidade natural o que não permite o estiramento da mesma e conseqüentemente não permite a formação das estrias. O colágeno deve ser consumido diariamente (duas a três vezes) ao dia, de modo que forneça um aporte necessário ao nosso organismo. O colágeno serve não somente para a prevenção de estrias, como também deve ser consumido mediante o tratamento de estrias, de modo que a renovação das fibras colágenas da pele sejam mais rapidamente reestruturadas. Em relação a vitamina C, não podemos deixar de falar a respeito dela, tendo em vista que a vitamina C é indispensável para a síntese de fibras colágenas da pele. Para se obter a síntese de colágeno endógeno precisamos incorporar o hábito de ingerir vitamina C diariamente.

A vitamina C, juntamente com a ingestão de colágeno, garantem a nossa pele o viço necessário para prevenção das estrias.

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Receitinha para cuidar da pele neste inverno:

Podemos passar no corpo todo, uma vez por semana, a seguinte mistura:

- Coloque em um recipiente açúcar (preferência cristal) com algumas gotas de azeite até umedecer o açúcar, em seguida aplicar no corpo todo em movimentos circulares inclusive no dorso das mãos e nos calcanhares.

Esta mistura somente no corpo ok?

- Mistura de óleos para hidratar: 100 ml de óleo de semente de uva, 3 gotas de óleo essencial de alecrim, 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Junte os ingredientes e faça, com a mistura, uma massagem suave, circular e com leves pancadas com as mãos em concha no corpo. Faça massagens com freqüência para que os resultados sejam obtidos mais rápido.

- No mercado de cosméticos existem excelentes e potentes hidratantes! Querendo a dica é só perguntar!

Bjs e espero que tenham gostado!

Alessandra Cerqueira

Esteticista

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