15 abril 2013

Receitinha do Dia: Barra de Cereais


Postado por By Alcione

Oie! Tudo bem com vocês?

Mais uma semana começou e a moleza preguicinha ainda insiste em ficar neste corpo kkkk então procurei uma receitinha bem  rápida e fácil para vocês fazerem quando bater aquela vontade louca de comer doce, como a que estou agora mesmo rsrsrsrs


Ingredientes
  • 100g de aveia fina;
  • 100g de aveia grossa;
  • 150 g de manteiga light em temperatura ambiente;
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo (120 g);
  • 100g de nozes quebradas;
  • 120g de castanha do Pará quebrada grosseiramente;
  • 140g de amendoim;
  • 50g de flocos de arroz;
  • ½ coco ralado (opcional). Pode-se usar alguma fruta desidratada ou somente os ingredientes acima.
Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes numa tigela e misture bem até ficar uma mistura homogênea.
Dica: derreta a manteiga no microondas por 20 segundos.


Numa fôrma retangular (32 cm X 20 cm) forrada com papel alumínio, coloque a massa, aperte bem e alise a superfície com as costas de uma colher.
Leve ao forno médio pré-aquecido a 200 graus por +/- 30 minutos.


Retire do forno, deixe descansar por uns 40 minutos. Depois coloque a forma na geladeira e espere por 4 ou 5 horas, até a “massa” ficar dura a ponto de ser cortada.
Depois é só cortar da sua forma geométrica preferida e servir.
Dica: melhor conservar na geladeira.


Dica do By Alcione: Caso deseje incorporado o mel a receita
E os créditos vão para o Daniel Scola do Papo de Homem

Bjs,

3 comentários:

  1. Olá flor??
    Vim convidar vc e suas leitoras para participarem do sorteio que está rolando lá no blog!
    http://mundo-d-moda.blogspot.com.br
    Passa lá e participa!

    ResponderExcluir
  2. Bem fácil de fazer mesmo, e da pra ter controle sobre exatamente o que vai na sua barrinha.

    oblogdafenixx.blogspot.com

    ResponderExcluir

Posso não concordar com nenhuma das palavras que você disser, mas defenderei até a morte o direito de dizê-las.
(Voltaire)

Bem vindos!!!

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